您好！根据你的情况建议你，制定一个适合于自己的追求目标。比如在自己原有成绩的基础上，下次考试中提高50或80分，然后把它合理分配到各科，成为各科追求的目标。斯大林说：“只有伟大的目标，才能产生伟大的毅力”。目标是灯塔，目标是旗帜，一个人如果没有追求的目标，他就只能在人生的征途上徘徊，永远达不到理想的彼岸，生活就显得平庸、乏味、无聊，就很可能像你一样——出现“复习的时候却找不到方向，如同一个无头苍蝇一般”。
中学生心理咨询工作主要是疏导学生消极情绪，缓解心理压力；协助学生，改善认知结构；帮助学生，协调人际关系；指导学生进行心理卫生的自我修养。如可在学校成立心理咨询辅导中心，为有心理障碍的学生提供帮助，使其心理素质健全起来；也可在学校设立心理问题信箱，及时解答学生心理问题；还可定时开通心理咨询热线，直接和学生进行心理交流，疏通学生心理障碍。