杨永龙：正因为没有让自己的优秀表现出来，所以你就郁闷和不开心，所以我很理解你。如果你让自己的优秀如实的表现了出来，那么你的郁闷也就会烟消云散的
黄瓜、胡萝卜各1根，芒果1个，白糖少许。
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（二）增强企业内部凝聚力和战斗力