女性经期后吃什么补血
女性经期后身体会很虚弱，因为在经期期间流失了很多的营养物质，排出了很多的血，所以此时一定要注意补充营养，畸形补血。那么女性经期后吃什么补血呢?如果你也在为这个问题而烦恼，那就一起来看看下面的内容吧。
女性经期后吃什么补血?有关抓家表示多吃动物血可以解决这一个问题，而且还有很好的补铁功效。一些动物血就是比较好的补血材料，比如说鸡血、羊血、牛血、猪血、鸭血，它们不但含铁丰富，还含有丰富的蛋白质、锌、铁、维生素B2等物质。
经期后补血时可以选用的动物血没有太大区别。鸭血和猪血性偏凉，具有清热解*、润肠通便的功效;鸡血和牛血性偏平，不寒也不热。而且这些血都可以在市面上买到，女性经期后可以多吃一点来补补身子。