据长期研究献血问题的专家邵淑滨曾认为，目前采血最大的问题是 靠天吃饭 ，采血机制非常脆弱。解决 血荒 问题的关键在开源，即加大宣传，让更多人加入献血 大军 。例如，可让手术病人的亲属、朋友、同事参加互助献血，这也是发达国家的成功经验。对于一些择期手术患者，可在身体条件较好的时候，自己捐血备用。比如孕妇在临产前三个月献一定量的血，以供紧急时使用，自己不需用时也可以捐给别人。
山药：山药能有效改善高血糖：山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到良好调空。
山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
